Меню на 10 дней


Завтрак 9.00 – 10.00

Обед 13.00 – 14.00

Ужин 19.00 – 20.00

 

1 день

 

1. Блинчики.
2. Сметана. Варенье.
1. Уха.(Сазан)
2. Курица жареная с рисом.
3. Салат морковный с чесноком
Овощи.
1. Голубцы
2.Салат овощной.

 

2 день

 

1. Омлет с помидорами.
2. Овощи
1. Борщ
2. Перец фаршированный
3..Сельдь с картофелем.
Овощи.
1. Рыба жареная.
2. Овощное рагу.

 

3 день

 

1. Сырники.
2. Сметана.
1. Суп картофельный с тушенкой
2. Котлеты рыбные с гречкой.
3. Салат «Столичный»
Овощи.
1. Плов
2. Салат овощной

 

4 день

 

1. Глазунья с ветчиной.
2. Овощи
1. Щи из свежей капусты.
2. Мясо в горшочках.
3. Винегрет.
Овощи.
1. Тефтели с зеленым горошком.
2. Овощи.

 

5 день

 

1. Блинчики с мясом.
2. Сметана. Соусы.
1. Грибной суп (Шампиньоны)
2. Филе сома в кляре.
3. Свекла с чесноком в майонезе.
Овощи.
1. Филе куриное в горшочках.
2. Салат овощной

 

6 день

 

1. Картофельная запеканка.
2. Овощи
1. Харчо
2. Грибы жареные в сметане
3. Салат из ветчины.
Овощи.
1.Рыба с овощами запеченная в фольге.
2.Салат оливье.

 

7 день

 

1. Пирог рыбный.
2. Соус для рыбы.
1. Суп вермишелевый с курицей
2. Рыба запеченная с картофелем.
3. Баклажаны.
Овощи.
1. Перец фаршированный.
2. Рыба жареная

 

8 день

 

1. Блинчики с творогом.
2. Сметана. Варенье.
1. Суп рыбный с помидорами по Астрахански.
2. Мясо запеченное с овощами.
3. Салат из капусты с морковью и чесноком.
Овощи.
1. Печень говяжья с макаронами.
2. Салат овощной

 

9 день

 

1. Омлет с ветчиной.
2. Соус соевый.
1. Рассольник
2. Котлеты мясные с картофельным пюре.
3. Салат с кальмарами.
Овощи.
1. Рыба запеченная с овощами
2. Свекла с чесноком в майонезе.

 

10 день

 

1. Блинчики с мясом
2. Сметана.

1. Шурпа.
2. Макароны по флотски.
3. Баклажаны.
Овощи.

1. Жареные куриные ножки с картофельным пюре.
2. Салат овощной.